在此小美人要跟肥胖搏鬥30天的戰士們說聲辛苦了!!

小美人看各位的Blog紀錄

有人遇到停滯期、有人一直在猶豫不決

當然更有人勇往直前!!!

但是,終於這30天結束了,我想大部分的戰士都發現真的體重有了變化

不過小美人,希望大家不要因為這30天結束後就恢復到原來的生活型態

其實就小美人這30天觀察各位的紀錄

最大的問題點不在於吃些甚麼

而是在於你想不想、要不要堅持下去

還有,心情是否保持愉快、生活作息是否正常

偶而的放縱歡樂是給自己的鼓勵

但是鞭策自己飲食生活是對健康負責任的態度

小美人希望大家這30天

不只獲得體重降低的快樂

還有得到很多自我肯定的滿足感!!

加油!!

現在,才是真正的開始!!GOGOGO!!

 

創作者介紹
創作者 Sugar Free小美人 的頭像
Sugar Free小美人

Sugar Free小美人

Sugar Free小美人 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 咖哩
  • @@
    11/6碰到我們的校慶欸
    怎麼半= =?
  • 阿~那只能殘念了!!!嗚嗚嗚

    Sugar Free小美人 於 2010/11/02 10:45 回覆

  • LI
  • 我也是撞到活動...真可惜>口<好想去呦
  • 呵呵!!對呀!好可惜~~

    Sugar Free小美人 於 2010/11/05 15:12 回覆